口腔健康



　　口腔健康

　　我在牙科學校上學，很興奮有一天可能夠為我們教會的使命服務。您能分享更多關於牙科宣教的機會和一般的牙齒和口腔健康嗎?
　　謝謝你提出這個問題，並鼓勵我分享更多的資訊!
　　基督復臨安息日會在60多個國家有125個由教會贊助的牙科診所和診室。我們在世界各地也有五所牙科學校。網路上有很多工作機會，歡迎你的加入!復臨信徒總會衛生部與洛馬林達大學牙科學院(LLUSD)合作，監督和培育由道爾.尼克博士指導的宗派牙科倡議。
　　口腔健康是整體健康和幸福的一個組成部分，依賴於許多因素。這些因素包括口腔衛生習慣、飲食、基因和獲得牙科護理的機會。天然氟化礦物通過加強牙釉質，使其更能抵抗腐壞和蛀牙，對牙齒健康起著重要的預防作用。氟化物可以添加到水、牙膏甚至食物中。社區用水加氟是確保人們獲得足量和安全的氟化物的有效方法。此外，由牙醫進行的氟化物治療可以為防止蛀牙提供額外的保護。
　　經常刷牙和使用牙線對保持口腔健康至關重要。每天用含氟牙膏刷牙兩次，每天用牙線清潔牙齒，有助於清除導致蛀牙和牙齦疾病的牙菌斑和食物顆粒。食用富含水果、蔬菜和健康蛋白質的均衡飲食可以通過為牙齒和牙齦提供必需的營養來幫助維持口腔健康。高糖和精製碳水化合物的食物會促進口腔中有害細菌的生長，導致腐壞和蛀牙。
　　接受牙科護理(牙醫和牙科保健師)也是保持口腔健康的一個重要因素。定期的牙齒檢查和清潔可以在問題變得更嚴重之前發現和解決。預防勝於治療，可以減輕痛苦!
　　除了這些重要因素之外，還需要考慮其他幾個因素。吸煙和使用煙草會影響牙齒和口腔健康，導致牙齒變色、口臭、牙齦疾病和口腔癌。某些疾病也會影響牙齒和口腔健康。糖尿病患者患牙齦疾病的風險更高，而愛滋病毒/愛滋病患者可能會更頻繁地感染和出現其他口腔健康問題。
　　總之，保持良好的牙齒和口腔健康需要注意幾個重要因素。氟化物、口腔衛生習慣、飲食、遺傳、接受牙科保健、避免吸煙和使用煙草、瞭解藥物使用的副作用(如口幹)都在保持口腔健康方面發揮著作用。通過採取措施解決這些因素，我們可以幫助保持良好的口腔健康和整體健康。尼克醫生已經同意分別為成人和兒童問題撰寫兩篇專欄文章，以幫助我們尋求最佳的牙齒健康。



彼得 N. 蘭德裡斯，是一名持證核心臟病醫師，是基督復臨安息日會全球總會健康事工部幹事。

澤諾 L. 查理斯-馬塞爾，是一名持證內科醫生，是基督復臨安息日會全球總會健康事工部副幹事。