電子煙

同輩壓力與保持安全

我今年15歲了，我的朋友們都在吸電子煙，並且說這是安全的。酷點的孩子都在吸電子煙，而且我感覺自己被拋棄了。吸電子煙真的有害嗎？

　　謝謝你問了這個重要的問題。你正處於一個脆弱的年齡段。同輩的壓力以及對成為流行團成員的渴望是做出一個明智的以及最好的選擇的巨大挑戰。簡單的回答就是，是的，電子煙對健康真的有害。
　　電子煙是在2003年由一位華人藥劑師發明的。電子煙放出的是蒸汽而是不煙，其中含有尼古丁、香料以及其他能深入到肺部的化學物質。市面上有數以百計的品牌，而且他們可能看上去像煙、雪茄、煙槍、筆甚至是U盤。它們是用一個暗盒裝滿尼古丁、香料和其他的化學物質，還有一個叫做蒸餾器的電動加熱裝置。一吸氣就會啟動，然後產生熱量，暗盒中的液體就會被汽化，蒸汽會被吸入到肺中。這就是電子煙產生的過程。
電子煙所造成的嚴重後果我們在新聞和媒體上可以看到很多。其中就有大部分的死因是由電子煙導致的嚴重肺部損傷，這樣的資訊在世界各處都有報導。

這裡有一些重要的事實需要關注：

　　大部分的電子煙都含有尼古丁這類化學物質，它是可以成癮的。尼古丁能引起青少年大腦病變。它對孕婦也會造成很大的影響，甚至能影響胎兒的發育。
　　這類氣溶膠含有潛在的危害溶劑、香料和毒素，這些都會導致嚴重的肺部問題。
　　電子煙會使肺接觸到不同的物質，包括二乙醯，這種物質用來產生黃油的味道，它會導致“爆米花肺”，是一種嚴重且不可逆的肺部疾病。
　　誤吞或意外吸入電子煙液體可能導致致命的中毒。
　　雖然電子煙被宣傳成是可以幫助戒煙的工具，但是那些使用或曾經使用電子煙的人不太可能戒煙。
　　使用電子煙產品的青少年更有可能開始使用傳統煙草。
　　長期使用尼古丁會使使用者更青睞其他的毒品，如可卡因。
各種香味、市場行銷以及關於電子煙無害的錯誤觀點誘使青少年開始使用電子煙。有人擔心這會增加他們將來抽傳統煙的機會，而且最近的證據也證明了這一點。
吸電子煙/尼古丁產品是年輕人最常見的使用方式，但是吸食大麻在初中生和高中生中更常見。眾所周知，這兩種使用的形式都對青年人的學習和心理健康有害。
尼古丁是一種危險且極易上癮的毒品。它會升高血壓、使動脈狹窄，提高心率、進而使動脈硬化並導致心臟病的發作。電子煙和煙草製品都是含有尼古丁及其他危險毒素的產品。最好的選擇是不使用任何形式的這類產品。上帝將讚譽並堅固你保持健康的決心。

彼得．蘭德里斯（Peter N. Landless）是一名認證核子醫學心臟科醫生，是全球總會健康事工部幹事。
芝諾．查理斯－馬塞爾（Zeno L. Charles-Marcel）是一名認證內科醫生，是全球總會健康事工部副幹事。