復臨信徒身為健康生活影響者的角色

我們帶來了改變了嗎？

我既是復臨信徒又是大學生，我看到世俗的人們對素食和健康越來越感興趣。復臨教會在本會以外已否扮演影響健康的角色呢？

我們相信是的。早在1863年，懷愛倫已就著健康生活勸告早期的基督復臨安息日會。基督復臨安息日會的先驅約翰．哈威．凱洛格（家樂）醫生，和他的弟弟威廉一起研製花生醬（十九世紀90年代）和玉米片。早在醫學證據出來以前，懷愛倫就宣講了使用煙草和酒精的有害影響。她提倡均衡的素食。

　　二十世紀50年代末和60年代初，復臨教會發展著名的五日戒煙計畫，率先在全世界提倡戒煙。1後來有即戒（Breathe-Free）計畫，現在的是即戒2.0計畫。2

《時代》雜誌（1966年10月28日）報導了關於第一次“復臨信徒健康研究＂的積極成果，並將其結果──明顯減少了大多數的癌症和肝硬化，並且延長了人們的平均壽命（達7至9年）──描述為“復臨信徒的優勢。”3由於這些令人信服的結果，美國國家衛生研究院撥款1,900萬美元去開展“第二次復臨信徒健康研究”（有來自美國和加拿大的95,000名參與者，特別聚焦在多元性和在屬靈和健康方面進行亞研究）。

2005年11月號《國家地理》雜誌著重報導“長壽的秘密”，4對基督復臨安息日會進行了顯著的報導。這篇報導的作者丹．比特納（Dan Buettner）隨後寫了《藍色地帶》（The Blue Zones）這本書，藍色地帶指的是那些在80歲、90歲甚至是100歲仍然保持健康活躍的一群人，其中特別提到了復臨信徒。

2009年2月號《美國新聞與世界報導》提出了「幫你活到100歲的10個習慣！」其中第8條就是“像一個基督復臨安息日會信徒那樣生活”。那些自稱是復臨信徒的美國人平均壽命是89歲。比其他美國人的平均壽命長了10年。這個宗教的其中一個基本宗旨就是要珍愛身體，因為它是聖靈的殿。這就意味著不抽煙、不喝酒、不貪戀甜食。信徒通常堅持以水果、蔬菜、豆類和堅果為主的素食飲食，並且進行大量的運動。他們也特別關注家庭和社區。5

活得更久一些當然很好，但是更重要的是要效仿耶穌並且“我們必須作那差我來者的工”（約9：4）

基督復復臨安息日會相信上帝一直在教導我們怎樣才能活得健康、快樂和聖潔。生活在現在這個時代是令人興奮的，因為現今科學已經證實了那100多年前所給的指示，現今它仍在積極廣泛的影響著健康行為！我們應該活出健康並分享它，成為與眾不同的人！

1由韋恩．麥克法蘭德醫生（Dr. J. Wayne McFarland）和埃爾曼．傅肯伯（Elman J. Folkenberg）開發。
2 www.breathefree2.com/welcome
3 Gary E. Fraser, Diet, Life Expectancy, and Chronic Disease: Studies of Seventh-day Adventists and Other Vegetarians (Oxford University Press, 2003).
4 Dan Buettner, “The Secrets of Long Life,” National Geographic, November 2005.
5 U.S. News & World Report, Feb. 20, 2009.