衛生與健康
情感的健康

是復臨教會健康信息的一部分嗎?

我今年24歲,覺得本會的健康信息似乎只關注於飲食方面的健康。我很多朋友都有焦慮和抑鬱方面的問題。復臨教會只關注於身體方面的健康,還是也關心精神和情感方面的健康呢?

我們與你深有同感。從我們所收到的信件、以及有時用以書寫的態度來看,似乎在絕大多數的人的觀念中,食物和營養是最主要的課題。然而,我們的創造主從一開始的意思,以及復臨教會從建立為教會時已有的健康信息的特點,都是全人健康信息,包含身、心、靈的健康,涉及社交和情感層面。當然,遵行健康的營養原則是有所必要的,而同樣重要的,就如飲用清潔的水、有適當的休息和睡眠、參與日常的健康體育活動、安全地受到陽光的曝曬、儘可能呼吸新鮮清新的空氣、藉著避免一切有害的東西和有智慧地使用有益身心健康的東西來達到節制和平衡、以及享受健康的人際關係和社交的支持。我們對上帝要有真正的了解和信任,這個極重要的關係將幫助我們擁有完整健康的身心,即使在身心衰竭當中。科學研究強有力的證明確認:只要運用得當,復臨健康信息有助於我們精神和情感方面的健康。

精神和情感健康問題是當今導致失能的主要問題。

主要的事實1

抑鬱症(憂鬱症)是一大常見精神病,全球估計有3億的人口患有抑鬱症。這也是失能的主要因素之一。

全球大概有6千萬人患有躁狂抑鬱症(雙相情感障礙)。此類情況一般由抑鬱(憂鬱)和躁狂(躁鬱)之間的變化所構成;而躁狂發作之時,病人是過度活躍、對睡眠需求減少,並情緒暴躁的。

全球大概有5千萬人患有認知障礙症(腦退化症/失智症),並且這一數字在未來的30年將會增至三倍。

諸如精神分裂的嚴重精神病(思覺失調,psychosis)是精神病(mental illness)的另外一種形式,其主要表現在思想、感知、情感、語言和行為方面的扭曲。全球大概有2300萬人患有精神分裂症。

焦慮和抑鬱障礙每年使全球經濟損失1萬億美元。

全球總會健康事工部重視有關精神、情感健康和幸福之重要性,因此在2018年7月1日起,精神科醫生托本.伯格蘭將加入我們的團隊,擔任副幹事。他的到來使得健康事工部的兩位榮譽副幹事卡洛斯.法亞德和大衛.威廉姆斯醫生本已出色的工作加添了力量和專業知識。他們與其他的專家一起,慷慨地奉獻時間和精力,致力於提高人們在精神健康方面的意識。我們致力於教育,從而幫助人們減少對精神和情感健康問題的鄙視,為全世界的教會提供精神健康方面的資源。向我們在世界各地致力於健康事業的專家們在精神和情感健康方面所出的貢獻,致以真摯的感謝。

我們的救主來為要使我們“得生命,並且得的更豐盛”(約10:10)。攜起手來,為了讓所有人享受更好的精神健康,我們還能做的更多!

1 http://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/mental-disorders
http://www.who.int/zh/news-room/detail/13-04-2016-investing-in-treatment-for-depression-and-anxiety-leads-to-fourfold-return

彼得.蘭德里斯是認證核子醫學心臟科醫生,全球總會復臨健康部幹事。
芝諾.查爾斯-馬塞爾是認證內科醫生,全球總會復臨健康部副幹事。