基督化的品格從學習照顧自己開始
伊利莎白．坎普斯

　　不久之前，我和一位朋友回憶我們在大學第一年的時光，那時的一切都感覺新鮮、好奇和興奮。我們在廣闊的校園裏，可以認識成百上千的新人。那時的一切似乎都是無窮盡的，或者退一步說，都是讓人感到無比新奇的。

　　我和朋友還聊起了那些我們進入大學後第一次經歷的事情。從跟室友一起住在宿舍裏，為自己做飯，不時要記得洗衣服，以便有乾淨衣服穿。

　　還有件事是非常重要的，就是我們第一次要完全為自己負責。我們真正自立了，每天早上不再有爸爸媽媽叫著起床，保障我們飲食健康而有規律，晚上催著我們準時上床睡覺了。現在到了大學，我們第一次自己決定幾點睡覺，幾點起床，幾點吃飯。或許我們當時沒有意識到這一點，但完全為自己的生活負責，這確實是一項重大的責任。同樣，我們現在作為成年人，也要完全為自己負責，上帝已經將照顧好自己身體的責任完全委託給了我們。

基督徒的品行
我們蒙召要成為一批敬虔的百姓，思想、感情、行動，都與聖經上關於個人和社會生活的所有層面的原則相和諧。為了讓聖靈在我們裏面重造主的品格，就讓我們只參與那些能在我們生命中產生像基督的純潔、健康、喜樂的事。也就是說，我們的興趣與娛樂，應該合乎基督徒對美的崇高品味與標準。我們的衣著，雖因文化差異而有所不同，卻當以樸素、保守、整潔為原則。適合於人的美不在於外在的妝飾，而在於那以溫柔安靜的心為永不磨滅之妝飾。它也表示，因為我們的身體是聖靈的殿，就當聰明的照顧。除了適當的運動與休息之外，我們要儘可能採用最健康的飲食，並禁止食用聖經所指明的不潔淨的食物。由於含酒精的飲料、菸草以及毒品，有害我們的身體，我們也禁戒不用。要參與那能將我們的思想、身體都帶入基督教導下的一切活動，祂熱望我們有健康、喜樂與良善。
（創7:2；出20:15；利11:1-47；詩106:3；羅12:1, 2；林前6:19, 20；10:31；林後 6:14-7:1；10:5；弗5:1-21；腓2:4; 4:8；提前2:9, 10；多2:11, 12；彼前3:1-4；約壹2:6；約叁2） 作成熟的基督徒

　　“基督徒的品行”這個短語會讓我們聯想起一連串的觀點和概念。我們或許會想到該如何對待別人、如何相處。我們或許會想到我們該如何返照上帝的形象，在那些從未聽過三天使信息的人面前如何更好地代表教會。基於這些原因，我們通常非常在意自己的言行，並始終牢記要發揮積極的感化力。但如果我們進一步觀察，我們發現基督徒的品行這一觀念，並不僅限於我們與他人的關係，還涉及我們如何對待自己。

　　讓我們來快速流覽一下本會基本信仰第22條中的內容：“我們蒙召要成為一批敬虔的百姓，思想、感情、行動，都與聖經上關於個人和社會生活的所有層面的原則相和諧。”換句話說，我們要在生活的每一方面效法耶穌。這裏面涉及的內容不僅包括我們如何與他人相處，還有我們該如何穿衣。我們知道，服裝能改變我們的外表，但它卻絕不能改變我們的品格。

　　這種基督化的品格不僅可以代表我們內在的優美，它還與我們的身體健康有關。上帝不僅想讓我們以基督化的態度去對待別人，也想讓我們這樣去對待自己。

　　我們在哥林多前書6:19, 20中讀到，我們的身體是聖靈的殿，這意味著耶穌住在我們心裏，並藉著我們在世界中代表祂。我們蒙召要用自己的身子去榮耀上帝。

　　我們還有比照顧上帝託付我們的這殿來更好地榮耀上帝的方法嗎？這意味著我們要照顧自己身體基本的健康需要，比如每天獲得充足的睡眠，吃得好，全天喝夠水。保羅在哥林多前書10:31中強調了照顧肉體需要的必要性：“所以，你們或吃或喝，無論作什麼，都要為榮耀上帝而行。”每天吃什麼、喝什麼都是與我們和耶穌同行息息相關的。

成熟不是件容易的事

　　當我成年進入大學之後，我關心的最後兩件事就是我的睡眠和吃飯習慣。在全新課程、工作和很多新加責任的熱鬧和忙碌中，我常常會忘記在合理的時間上床睡覺。有時我甚至到了凌晨兩、三點還不睡。吃飯習慣也與之類似。我因生活裏的種種瑣事而手腳不停，經常會忘了吃飯，並且也不再遵循從前嚴謹的飲食習慣。餓了，就是買些食物，儘快吃完，總之能不再餓就好。

　　即便大學畢業之後，我們也沒有將好好照顧自己放在優先考慮的位置上，最終發現這目標是一樣的難！我們的生活因為工作、家人和教會活動而被擠佔得沒有一點時間。似乎無論我們處於人生的哪個階段，若想照顧好自己的身體，非得爭取一番不可！

　　然而在生活的一切責任中，我想起了耶穌對門徒說的一句話：“你們若愛我，就必遵守我的命令。”（約14:15）。我想要過一種基督化生活的動機，這與我的品格、身體有關，並且這一切必須是以愛作為驅動力的。如果我們愛上帝，我們就想要榮耀他，而上帝已經要求我們藉著照顧好自己的身體來榮耀祂。我們若把注意力集中在上帝和對祂的愛上面，我們就有照顧好自己的願望和動力了。

　　靈性，情感，身體，上帝希望照管我們的每一部分，這對我們來說是個大好的消息。上帝為我們想到了生活中最細微的小節，並在聖經中反覆提醒我們，聖經就是上帝寫給我們的一封充滿深情厚愛的書信。於是，當上帝呼召我們度一種基督化生活的時候，我們必須記得，這種呼召不是僅限於我們如何對待身邊的人，也是指我們如何對待自己說的。

伊利莎白．坎普斯是美國馬里蘭州銀泉復臨教會風險管理公司的寫手和公共關係專員，她對自己的工作有著極大的熱情。