我聽說“即戒”（Breath-Free）計畫修訂了。人們是否還像從前那樣抽那麼多煙呢？另外，我還聽說教會將有計劃在教堂範圍內設吸煙區，這令我十分震驚。請澄清。

　　雖然部分國家吸煙者的數量有所下降，但從全球來看，吸煙者的總人數仍在繼續上升。截止到2010年底，全球每年直接死於吸煙的人數為六百萬，吸煙仍舊佔據著可預防性致死因素的第一位，這個事實令人感到震驚，應當使人深入思考。

　　我們需要從兩個方面來降低這一可怕的統計數字。首先，我們必須大力強調預防人們開始吸煙，截斷煙毒禍害人類的第一步；第二點，我們必須採取有效手段幫助已經養成吸煙習慣的人戒煙。

　　基督復臨安息日會早在二十世紀50年代末就已經開始積極實踐戒煙計畫。韋恩．麥克法蘭博士和埃爾曼．傅肯伯牧師共同發展了 “五日戒煙計劃”，是世界上最早開發出的集體戒煙療法之一。這項計劃最早在60年代初實行，比美國國家衛生局局長路德．特里發表明確指出吸煙與男性肺癌存在密切關係的報告還早。1984年，“即戒”計畫正式啟動，這個計畫是將“五日戒煙計劃”徹底翻新，其中有許多重要的變化和改進。目前，“即戒”計畫再次得到修訂，並且在網站上提供，稱為“即戒2”（Breath-Free 2）。

　　“即戒”第一個版本已經使用了30年，並在全球證明是行之有效的。這次修訂，其中的許多基本原則都得以保留，此外還增加了新的內容。這個新版本和老版本一樣，都是經過審慎研究，必將成為一種以證據為本的方法，幫助人戒煙。此外，這個新版本還利用動機性提問的方法，幫助煙民看到他們戒煙和遠離煙草的必要。藥物介入和幫助的使用也包含在新版本之中，在煙民的醫護供應者認為有必要時可以使用。

　　目前的計劃主要目標之一，就是促進周圍人與那些正與煙草和尼古丁進行鬥爭之人之間的良好關係。這些關係對於成功戒煙非常重要。這套方法強調生活方式，其中就包括運動、健康的營養，以及家人、朋友，和對煙民來說很重要的人的積極支援系統。

　　幾乎所有煙民都明白吸煙危害健康，並會導致多種疾病。實際上，我們很難想像世界上為什麼允許出售煙草這種東西，尤其是這種可以輕易得到的東西能夠殺死百分之50使用它的人。

　　你還問到一個重要的問題，是否有人建議在教堂裏設立吸煙區。事實上，我們從沒有建議這樣做！我們所推薦的方法是，在教堂以外的地方，為煙民劃定一片特殊的區域。這能有效保護不吸煙的人免受二手煙危害。這樣，信徒便可鼓勵那些願意戒煙但目前仍舊沒有脫離惡習的人來到教會，得以尋求那應許賜能力克服惡習的基督。對於所有努力尋求身、心、靈痊癒的人，我們的教會要表現出恩慈和歡迎的態度，這一點非常重要。

　　我們現在有上好的機會，可以通過綜合的健康事工深入所在的社區，幫助那些受到尼古丁毒癮鎖鏈捆綁的人們。當我們使用基督的方法，走在人群中、向人表同情、滿足人的需要時，我們便能祈求他們願意接受基督白白給予世人的恩典和救恩。

　　我們現在有了工具，接下來要使用它們。

彼得．蘭得里斯是認證核子醫學心臟科醫生，是基督復臨安息日會全球總會健康事工部幹事。
亞蘭．漢迪塞得是認證婦科醫生，已退休，是基督復臨安息日會全球總會健康事工部前幹事。