生活得健康

　　我是一名新近受洗加入基督复临安息日会的信徒，但我仍旧无法完全理解，甚至我还不能相信我的身体健康会对我的灵性有影响。我已经不再吃不洁净的食物，也不再饮酒，这是否已经够了呢？

　　按照健康的方式吃喝 、适当的运动 、节制，这些行为本身并不能使人成为完全。上帝的能力正是在人的软弱上显得完全。这句话的意思是，我们不能自夸自己的能力或行为；它帮助我们记得，身体的健康，虽然非常重要，但也仅仅是我们达到完全的一个手段，而非最终目的。

　　基督曾经应许说：“我来了，是要叫羊（或作“人”）得生命，并且得的更丰盛。”（约 10:10）这个应许对身体最弱的人也可实现 。健康不算得今生的大事 。虽然健康很重要，但耶稣也在强调平衡：“那杀身体不能杀灵魂的，不要怕他们。”（太 10:28）这句话的意思是，即便我们的身体处于毁坏之中，我们依然可以靠着上帝的恩典获得完全。
　　在旧约时代的早期，上帝就认为应当赐给他百姓健康生活的指示，这其中就包括饮食、环境卫生和性行为。利未记中的法则是预防性的，在那个时代显得非常突出。直到今天，耶稣在世界上仍在治疗 肉体和精神上的疾病，并将赦罪的恩典与人今生的福利及更为丰盛的生命联系在一起。
　　主在 1863年6月赐给怀爱伦第一个有关健康的异象。从那时起，她便开始就健康的生活方式教导刚刚开始的基督复临安息日会 。她第一道 信息最引人关注的特色就是“肉体福利和属灵健康或者圣洁之间的关系。”1
　　怀爱伦终其一生都在教导有关健康方面的话题。在现代医学对于 吸烟危害健康的证据尚未提出之前，怀爱伦就已经就其提出了强烈的警告，此外也对其他健康问题提出建议，包括酒精以及其他许多有毒的药物（例如砷和汞的化合物）的使用 。怀爱伦强烈反对 使用茶和咖啡以及一切兴奋剂，并 提出最终戒除肉食（这些行为至今仍在基督复临安息日会中得到强烈支持）。怀爱伦当时提倡 素食，并谨慎、少量地食用乳制品，这是在当时维生素B12还未被发现的情况下提出的。此外，她还提出 应当使用清洁、新鲜的水（内服和外用） 、呼吸新鲜的空气 、适当的运动和休息 、节制 、信心 、适当的阳光 、诚实以及适当的社交生活，这些都是当时怀爱伦所大力提倡的。

　　《时代》杂志报导了第一次“复临信徒健康研究＂的积极结果，称之为“复临信徒的优势”2  大部分癌症以及肝硬化在这些信徒中有明显的下降。接下来的研究表明按照复临信徒生活方式生活的人寿命有了明显的延长。在2005年，《国家地理》杂志大力推荐复临信徒生活方式的种种益处，包括美国的罗马琳达市，这里被称为“蓝色区域”， 是世界上市民最长寿的区域之一，而且他们的生活质量也是最好的。这些有利的研究结果非常引人注目，以致美国国立卫生研究院划拨数百万美元来进行“第二次复临信徒健康研究＂，这次研究的重点在于同样患有恶性肿瘤的复临信徒与普通人的区别。这次研究也为得出健康的灵命所发挥的影响之数据，尤其是由各个阶层和多民族混合的复临教会，这一组成也使教会得益。

　　上帝通过各种资源告诉我们如何生活才能更加健康、幸福和快乐。并且更为重要的是，这种健康和活力能让我们为上帝和别人提供更为高效的服务（见约 9:4）。
有大量的证据来引导我们选择度一种称赞造物主的生活，因为他本着莫大的怜悯赐予我们生命。

1 D. E. 罗宾逊，《 本会健康信息 的故事》 （纳什维尔: 1965年，南方出版社 ） ，原文第 77页。
2 《时代》杂志，1966年10月28日。