生活得健康

　　我是一名新近受洗加入基督復臨安息日會的信徒，但我仍舊無法完全理解，甚至我還不能相信我的身體健康會對我的靈性有影響。我已經不再吃不潔淨的食物，也不再飲酒，這是否已經夠了呢？
　　按照健康的方式吃喝、適當的運動、節制，這些行為本身並不能使人成為完全。上帝的能力正是在人的軟弱上顯得完全。這句話的意思是，我們不能自誇自己的能力或行為；它幫助我們記得，身體的健康，雖然非常重要，但也僅僅是我們達到完全的一個手段，而非最終目的。
　　基督曾經應許說：“我來了，是要叫羊（或作“人”）得生命，並且得的更豐盛。”（約10:10）這個應許對身體最弱的人也可實現。健康不算得今生的大事。雖然健康很重要，但耶穌也在強調平衡：“那殺身體不能殺靈魂的，不要怕他們。”（太10:28）這句話的意思是，即便我們的身體處於毀壞之中，我們依然可以靠著上帝的恩典獲得完全。
　　在舊約時代的早期，上帝就認為應當賜給他百姓健康生活的指示，這其中就包括飲食、環境衛生和性行為。利未記中的法則是預防性的，在那個時代顯得非常突出。直到今天，耶穌在世界上仍在治療肉體和精神上的疾病，並將赦罪的恩典與人今生的福利及更為豐盛的生命聯繫在一起。
　　主在1863年6月賜給懷愛倫第一個有關健康的異象。從那時起，她便開始就健康的生活方式教導剛剛開始的基督復臨安息日會。她第一道信息最引人關注的特色就是“肉體福利和屬靈健康或者聖潔之間的關係。”1
　　懷愛倫終其一生都在教導有關健康方面的話題。在現代醫學對於吸煙危害健康的證據尚未提出之前，懷愛倫就已經就其提出了強烈的警告，此外也對其他健康問題提出建議，包括酒精以及其他許多有毒的藥物（例如砷和汞的化合物）的使用。懷愛倫強烈反對使用茶和咖啡以及一切興奮劑，並提出最終戒除肉食（這些行為至今仍在基督復臨安息日會中得到強烈支持）。懷愛倫當時提倡素食，並謹慎、少量地食用乳製品，這是在當時維生素B12還未被發現的情況下提出的。此外，她還提出應當使用清潔、新鮮的水（內服和外用）、呼吸新鮮的空氣、適當的運動和休息、節制、信心、適當的陽光、誠實以及適當的社交生活，這些都是當時懷愛倫所大力提倡的。
　　《時代》雜誌報導了第一次“復臨信徒健康研究＂的積極結果，稱之為“復臨信徒的優勢”2  大部分癌症以及肝硬化在這些信徒中有明顯的下降。接下來的研究表明按照復臨信徒生活方式生活的人壽命有了明顯的延長。在2005年，《國家地理》雜誌大力推薦復臨信徒生活方式的種種益處，包括美國的羅馬琳達市，這裏被稱為“藍色區域”，是世界上市民最長壽的區域之一，而且他們的生活品質也是最好的。這些有利的研究結果非常引人注目，以致美國國立衛生研究院劃撥數百萬美元來進行“第二次復臨信徒健康研究＂，這次研究的重點在於同樣患有惡性腫瘤的復臨信徒與普通人的區別。這次研究也為得出健康的靈命所發揮的影響之資料，尤其是由各個階層和多民族混合的復臨教會，這一組成也使教會得益。
　　上帝通過各種資源告訴我們如何生活才能更加健康、幸福和快樂。並且更為重要的是，這種健康和活力能讓我們為上帝和別人提供更為高效的服務（見約9:4）。
有大量的證據來引導我們選擇度一種稱讚造物主的生活，因為他本著莫大的憐憫賜予我們生命。

1 D. E. 羅賓遜，《本會健康信息的故事》（納什維爾: 1965年，南方出版社），原文第 77頁。
2 《時代》雜誌，1966年10月28日。