眼睛的健康
我的眼睛偶爾會有好象進了沙子一般不舒服的感覺，同時伴有紅腫。當我處在多塵和燥熱的環境中時，右眼比左眼更為嚴重。當出現這些症狀時，我的視線會模糊不清，慶倖地是，這種情況不是經常出現。這可能是什麼問題呢？我該如何做呢？
你提出了一個非常重要的話題——眼睛！視力是一種非常寶貴的恩賜，我們決不能忽略眼睛上的症狀。無論是誰，無論什麼時候，只要眼睛有了不舒服的症狀，他都應當尋求專業醫生的幫助，這一點尤其重要。現在有太多的人忽略這些眼睛的健康，人們一感到不舒服，便擅自使用眼藥水或者其他非處方藥，結果錯過了診治的最佳時期，往往造成嚴重的後果。
當症狀只出現在一隻眼睛上的時候，人們尤其需要注意。這可能是外界異物進入了角膜或結膜區域（眼白部分），這會使人有非常不舒服的感覺。如果進入眼睛的異物得不到重視，那麼它會造成感染以及角膜上的斑痕，其結果就是永久性的視覺缺陷。如果只有一隻眼睛紅腫，那麼還有一種可能的情況，就是眼睛被一種叫做帶狀皰疹的細菌感染了，這種細菌和造成人體皮膚水痘的細菌是同一種。如果是這種情況，那麼危險就是雙重性的。首先，對於眼睛的診斷或許被人忽略，這會給人帶來極大的疼痛並對角膜造成傷害。第二，病人身邊的好心人或許會和他們分享自己的經驗，給他們推薦含有腎上腺皮脂酮的眼藥水，而這種藥是處方藥，是只有醫生才有權利使用的。腎上腺皮脂酮如果使用得當，是一種非常好的抗感染藥物，但在未診斷清楚的帶狀皰疹眼部感染中，它只會加重眼部的感染並使情況進一步惡化。其他感染也可能導致雙眼紅腫，而有些感染卻只與一隻眼睛有關。這些感染需要得到恰當的治療。人手在接觸到傳染源後再去揉搓眼睛便會引起感染，因此，經常洗手並清潔臉部皮膚，這對於預防感染是非常有幫助的。
當然，引起眼部不適以及你所提到症狀的原因還有許多。比如說，眼部的乾燥就是許多不適症狀的原因。我們的眼睛需要時常保持濕潤，而角膜的明亮和清潔就是靠不斷分泌的淚水來完成的。此外，淚水還能夠通過沖洗細菌和病毒來預防眼部感染。
淚水太少或者眼部周圍水分蒸發太快，這些都會導致眼睛乾燥；此外，局部的炎症也會加重眼睛乾燥的症狀。夏季戶外炎熱的空氣（房間裏的空調）和冬天戶內乾燥的空氣都會加重人眼部的乾燥。人體應對眼部乾燥的方法就是增加眨眼的次數，好將淚水充分地抹在眼球表面。有一些活動會減少我們眨眼的次數，比如說使用電腦，看電視，或者開車。年齡也是一個因素。不僅淚腺會隨著年齡的變老而減少淚水的分泌，此外隨著下眼瞼皮膚的鬆弛，它越發不能與上眼瞼一起完成對眼球的裹合。自身免疫系統疾病比如說舍葛籣並和風濕性關節炎也會加重眼睛乾燥的症狀。長時間戴隱型眼睛並服用抗阻胺藥物也會增加眼睛的乾燥。為治療遠視和近視而實行的准分子鐳射治療手術也與眼睛的乾燥有關。
眼睛有了不適症狀，首先需要做的就是尋求專業醫生的幫助和評估。此外，喝足夠量的水，勤洗手、勤洗臉，保證個人衛生清潔，儘量不要用手揉眼。當眼瞼（眼皮）出現感染以及紅腫的時候，用一塊潔淨的溫濕紗布覆蓋在眼部也是種不錯的選擇。
請為自己擁有明亮的眼睛和清晰的視力而將榮耀與尊榮歸給我們的造物主吧！

亞蘭．漢德賽得是一位認證臨床婦科醫生，目前任全球總會健康事工部幹事。
彼得．蘭德里斯是一位認證臨床顯微心臟病醫生，目前任全球總會健康事工部副幹事。?