一位读者来信分享了他每日的灵修生活。

　　灵修生活就是要帮助信徒更好地行走在去往国的征途。花时间安静地敬拜祷告向来是历代信徒们所做的。如此行的有约翰．韦斯利、德怀特．穆迪和怀爱伦这些著名人士。

　　尽管我们已经接受耶稣为我们个人的救主，但有时还是会感觉到灰心难过或是不够安全，原因可能是因为每天与上帝缺少交通。为了得到真正的平安和幸福，我们需要与至上者加强交通，也许要经过操练“安静时间”才能达到。然而付诸实践并非难以实现；定会有奇妙的结果出现。

　　1，每天拿出20到30分钟的时间祷告上帝并做默想。时间可以安排在清晨时一天的工作活动开始之前，就像耶稣做的那样（可1:35），或是在下午、傍晚或者你喜欢的其它时间段。

　　2，选择一个安静之处，可以在大自然之中，在你的居所里或者别的合适地点。

　　3，每一天在开始工作前做简短的祷告，祈求上帝和自己同在，然后阅读《圣经》经文（你可以从福音书或者诗篇开始），并静静地思考阅读内容。

　　4，阅读几页《喜乐的源泉》或《历代愿望》，或是其它的预言之灵书籍。默想你读过的文章。

　　5，花时间做祷告，向上帝敞开你的心灵，把祂当作一位朋友；向祂讲述你的想往、忧虑、计划、欢乐及痛苦。带着信心与天父交谈。对从祂那里得到的福气表示感谢。

　　6，只要有合适的地点，唱一首你最喜欢的颂赞歌曲来颂赞上帝。

　　耶稣就这样做过，我们应该以他为例。把它作为每天的一个事情来做。但如果某天你因为什么急迫的事情没有时间安静下来，记得第二天要按这个过程再做一次。我们需要做到持之以恒，就会发现生命中会有奇妙的事情发生。为什么不从今天就开始呢？

　　──特西奥·萨利，巴西，圣保罗