世界健康
成瘾和有危险的行为

成瘾和有危险的行为很显著地对我们的健康产生负面的影响。教育我们的青年防止这些行为的最好方法是什么?

  你问了一个极其重要的问题。我们常常认为,教育和信息是防范的主要支柱。信息和事实是重要的,但这些还不够。如果教育或对使用烟草之危害性的理解是有足够的威慑力的,那么香烟盒子上的警告标志和公告对于制止人们吸烟就很充分了。很不幸,事情不是这样的。

  警告的标签是非常必要的,一些国家把在怀孕期间饮酒的危险性的警告贴在含酒精饮料的瓶子上。诸如此类的警告应该还有很多。然而,社会学家和心理学家发现,即使是威胁生命的事件,如心脏病发作或癌症的诊断,都不足以使大多数人在健康行为方面产生改变。这真令人惊恐!我们应该阅读我们所吃的食物和所喝的饮料上的标签吗?当然!了解我们所摄入的制品中钠的含量、脂肪的含量、反式脂肪的含量、卡路里的数量等等,是很必要的。如果我们对标签有更多的注意,我们得高血压和糖尿病的情形就会更少。

  在行为领域里──特别是成瘾的行为──如果仅仅教育是不够的,我们还应该做些什么呢?有许多很好地实行了的和分析过了的研究,显示有一种力量存在于交际,或连通性当中。这对一个宣称我们的信仰依赖在与耶稣紧密的关系上的人来说,不应该感到惊奇。(也许对于我们的健康习惯,我们讲的比做的多!)

  那么,我们应该与什么或者谁有联系呢?为了帮助人们抵抗有危险的行为(酒精、药物、婚前的性试验等等),他们需要与一个在他们的生命中重要的人物保持一种有意义的关系。那可能是双亲、祖父母、老师、牧师或其它所信任的朋友。还有第二个,也是同样重要的成分,就是与一套价值的联系。我们认为这些价值乃是在圣经里面可以找到的,及在耶稣的生活中作为例子的价值。

  这种连通性的结果是什么呢?恢复力的发展。恢复力是在困难的环境下和压力情形中的应付能力。恢复力乃是一种随着时间发展的,由支持系统,如家庭、教会及社团养成的东西。凡在自己的生命中与这些意义有联系的年轻人,会更有自信和自重。这一切得以更进一步地培育,乃是借着他们生命和环境中那些重要人物的爱、尊重和接纳。对于复临教会在试图留住其中的年轻人时所面对的非常严肃的问题,这种关系提供了绝好的机会和方法。

  对于有支持作用的关系,另外两个因素加强了其益处。一个是给我们的年轻人积极的指导。我们需要成为良师益友和生活的教练,分享能帮助年轻人行走人生路程的技巧和知识。指导需要与另一个重要的因素合在一起──服事。我们的年轻人厌烦了我们试图使他们感兴趣的努力;他们更需要参与到服事当中。尽管时常在生活中会显露出混乱,但服事他人已经显示出对恢复力和应付能力的加强。

  有意义的关系和好朋友对我们的健康是有益处的。积极的友谊关系促进积极的心理健康,一种归属感、自重及目标的强化。这在任何年龄都可能发生。我们在友谊上的投资能改善健康并持久地使我们的性情开朗,这对培育我们年轻人的恢复力至关重要。

 

 

Allan R. Handysides, 全球总会健康事工部的干事。

 

Peter N. Landless, ICPA 的执行干事和健康事工部的副干事。